你的未來，決戰早晨

天下的專題，你的未來，決戰早晨，說明了不少早起的好處優點，這些都不錯，但是把上班族的競爭時間延伸到早上，那就太可怕了，太可怕了啊~~

早起的好處說不完，不過要早起也的確需要很大的勇氣毅力，尤其是寒流來的早晨。

另外一個活動是洗冷水澡，聽說對身體健康有很大的助益，但是，一樣不是人人都受的了啊。